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德约科维奇：红土赛季调整战略
昨天 · 来自 网球情报局
德约在蒙特卡洛大师赛前表示将重点提升网前手感，并邀请新教练团队加入。球迷热议其法网夺冠前景。
辛纳强势卫冕迈阿密，世界排名创新高
3天前 · 虎扑网球
意大利新星辛纳直落三盘击败梅德韦杰夫，硬地连胜纪录扩大到16场。下一站目标罗马大师赛。
🧠 网球技术 · 问答
反手切削总是下网，如何调整？
拍面稍微打开，重心降低，随挥要向前送。可以多练习单手反拍切削，利用手腕固定。推荐看费德勒的切削慢放。
新手选拍，300g 以上会不会太重？
男生建议 300-315g，女生 280-300g。重点看平衡点和挥重，最好去实体店试挥。百宝力PD系列对新手友好。
如何提高一发成功率？
奖杯姿势稳定，抛球靠前，利用腿部发力。不要过度追求速度，先保证旋转。每天练习100次抛球。
网球肘恢复期能打墙吗？
建议完全康复后再打墙，否则容易复发。可先做离心训练，佩戴护肘。打墙时用软球，减少震动。
🌟 球星动态 壁纸
阿尔卡拉斯
🇪🇸 3座大满贯
斯瓦泰克
🇵🇱 红土女王
费德勒
🇨🇭 传奇
🎾 装备测评 · 穿线推荐
Wilson Blade V9 深度测评
穿线师 · 老张
控制型球拍，18×20线床适合单反和精准击球。手感扎实，但需要较好发力基础。推荐搭配Luxilon 4G 穿线。
ASICS 法网款 Gel-Resolution 9
装备党 · 小陈
耐磨出色，包裹性强，适合快速移动。脚宽建议买大半码。红土性能优秀，防滑效果明显。
💬 球友提问 · 等你解答
@网球小白Leo 刚刚
正手击球总打飞，是不是拍面太开了？求大佬指正。
🤔 2回答 👀 18
@网球老炮儿 1小时前
想换聚酯线，有没有不伤手臂的推荐？目前用软线。
🧵 5回答 👀 42
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